８月の予定

☆　４日１０時～　子連れヨガ（山口市小郡地域交流センター）

☆　１１日１０時～　子連れヨガ（山口市大内地域交流センター）

☆　１７日１０時～　子連れヨガ（山口市吉敷地域交流センター）

☆　２０日１０時３０分～　パスゲイトカレッジでいろいろ施術の日（光市）

☆　２１日１３時３０分～　ママサロン（山口市小郡保健福祉センター）

☆　２３日１０時～　ラプレさんでいろいろ施術の日（周南市）

☆　２８日１０時～　だんらんさんでいろいろ施術の日（宇部市）

★　４日・１１日・１７日の子連れヨガは妊娠中の方、授乳中の方、未就園児を連れた方など誰でも参加できます。

参加希望の方は４日・１７日は当日和室へ。１１日はよがんすママンに申し込みしてください。

持ってくるもの：ヨガマットかバスタオル・フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装・母子健康手帳・赤ちゃんの物

参加費：８００円

★　２０日・２３日・２８日は完全予約制です。

受けてみたい、興味がある方はみつは助産院まで。

★　２１日のママサロンは産後４か月までの親子が参加できます。

妊婦さんも参加できます。

同じくらいの時期のママ達とおしゃべりしたり、保育士さんに赤ちゃんをみてもらっのんびり過ごしてください。

好きな時間に来てオッケーです。

赤ちゃんの計測もできます。

保健師・助産師に相談もできますよ。